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26 março, 2011

Treino de Equipa em Quarteira

Amanha (27/03/2011) pelas 9:00, a equipa de triatlo do Louletano irá reunir-se para um treino de equipa, preparatório para o Triatlo de Quarteira, que realizar-se-á no dia 10 ABRIL 2011 às 10:45.

O treino consistirá num reconhecimento dos percursos de bicicleta e de corrida, bem como num treino de transições, que inclui a entrada e saída da água.

A lista de atletas é aliciante, os quais se encontram com muito boa disposição e animação para usufruir de uma bela manhã de domingo no Algarve :)

Saudações desportivas

VSilva :)

21 março, 2011

Triatlo de Alpiarça

Alpiarça recebeu a primeira prova de triatlo da temporada 2011. Na competição feminina Anaís Moniz bateu Maria Areosa e Melanie Santos. Entre os homens, assistiu-se a um grande duelo entre o João Silva e o Bruno Pais pela vitória.

Colectivamente a vitória pertenceu aos "Águias" de Alpiarça nos masculinos e ao Alhandra Sporting Clube nos femininos.

Nuno Neves do Louletano foi o primeiro "amador" a cortar a meta, com um belíssimo 8º lugar.

Num autêntico dia de primavera com apoio de um público muito caloroso, ocorreu o meu primeiro triatlo do ano 2011, o qual não superou as minhas expectativas. Tinha o objectivo de baixar em todas as secções da prova, no entanto não consegui alcançar essa grande proeza! Baixei na natação, mas mantive tudo o resto, e penso que tenho condições para fazer mais e melhor... Cansada? Sim, sentia-me cansada, com pouca energia...talvez o reflexo de uma semana cheia de trabalho e turnos "malucos".

Enfim...o meu grande objectivo deste ano é Pontevedra, por isso considero que este triatlo constituirá um benefício na minha prestação no Campeonato da Europa.

Próxima paragem.... TRIATLO DE QUARTEIRA :) 10 Abril 2011

15 março, 2011

1º Lugar por equipas no Duatlo do Cadaval


No passado domingo, dia 13 Março, decorreu o duatlo do Cadaval, a contar para a Taça de Portugal por Terra.

Um dia de sol, com as recordações da chuva dos dias anteriores, que marcou um percurso de BTT com muita lama (para variar) e muitos metros com a bicicleta às costas.

As raparigas marcaram lugar no pódio, com um excelente 2º lugar da Irina, 8º lugar da Natália, 9º lugar da Isa, 11º lugar da Carla...e um famoso 16º lugar meu.

Alcancei o meu objectivo, ao ficar dentro das 20 primeiras e ter baixado dos 20 minutos aos 5 km :) eheheheh... agora terei que melhorar, e isso implica esforçar-me mais nas provas...já que os meus colegas afirmam que eu não vou em esforço (não é DavidC), bahhhh!

Venham mais provas e mais dias de muita diversão :)

04 março, 2011

Duatlo do Cadaval Taça de Portugal por Terra


Dia 13 de Março disputa-se mais uma etapa da Taça de Portugal em BTT.
A equipa do louletano estará a postos para marcar pontos e garantir o seu lugar no pódio.

1ª corrida: 4500 m (2 voltas)

ciclismo: 15500 m (2 voltas)

2ª corrida: 2100 m (1 volta)

Quanto a mim..espero alcançar um bom resultado final! Não furar, não cair e terminar a prova sem problemas técnicos com um tempo que me surpreenda a mim e aos outros :)

17 fevereiro, 2011

Duatlo JAMOR versus Duatlo LEZÍRIAS, BTT

As primeiras etapas da taça de Portugal BTT 2011 foram marcadas pela presença de muita lama e muitos atletas (> 600).

Jamor, com o sol a brilhar, foi presenteado pela atleta Irina Coelho, a brilhar num belíssimo 3º lugar.

Lezírias, com vento, chuva e muito frio, levou a equipa do louletano feminina ao pódio, num excelente 2º lugar.

Pois é...pensavam que elas se contentavam com pouco? Isso é que não...prova para ser prova, tem que marcar presença no pódio :) GRANDES MOÇAS

Após a realização das duas primeiras etapas, Jamor e Lezírias, as equipas do Louletano encontram-se no 3º lugar feminino e 7º lugar masculino, a próxima etapa realiza-se no dia 13 de Março no Cadaval!

Nos aguardem :)

12 janeiro, 2011

Início de época

No sábado, foram 17 os triatletas do Louletano que marcaram presença na Corrida dos Reis em Faro, 6300m pelas ruas de Faro, num final de tarde muito, muito chuvoso!!!

Sacha Theodoris (Ini-2300m) 11:36; Rafael Neves (Ini-2300m) 9:22; Raquel Dourado (Juv-3600m) 17:06.

Irina Coelho 26:21; Isa Parreira 27:29; Andreia Ponte 30:13.

Leonardo Lopes 21:49; Nuno Neves 21:58; Paulo Silva 22:25; Carlos Cabrita 23:38; Filipe Conceição 23:41; Rui Medina 23:55; David Caldeirão 24:38; José Varela 25:28; Gabriel Marriço 26:00; Rui Ferreira 26:49; João Antunes 29:15.

no domingo juntámos 18 triatletas para uma manhã de tri-treino em Quarteira, que começou às 8:15 na piscina com 50' de treino, mais 1:15' de bicicleta 33km com passagem pelo percurso do triatlo de Quarteira, para finalizar mais 40' de corrida na pista..., muita motivação e vontade de fazer uma época melhor do que a anterior!!!

Estão, realmente, todos de parabéns. E, sim, será uma época melhor que a anterior.

PARABÉNS moças :)